buttered popcorn
500 kcal per porsi1 orang sudah catat ini
Kandungan Gizi per Porsi
500
kcal
7g
5% kalori
58g
45% kalori
28g
49% kalori
Catatan Nutrisi
Info gizi berdasarkan data komunitas pengguna Defisit Kalori
Tinggi kandungan sodium dari bumbu garam yang dapat menyebabkan retensi cairan dan tekanan darah meningkat
Mengandung lemak jenuh tinggi dari mentega atau minyak tambahan yang berisiko bagi kesehatan jantung
Rendah protein dan nutrisi esensial seperti vitamin serta mineral, menyebabkan densitas nutrisi yang buruk
Foto Asli dari Komunitas
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan buttered popcorn? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Popcorn bioskop dengan tambahan mentega atau minyak mengandung kalori tinggi, lemak jenuh berlebihan, dan sodium yang dapat meningkatkan risiko hipertensi jika dikonsumsi secara rutin. Meskipun popcorn merupakan biji-bijian utuh, proses pengolahan dengan minyak dan garam berlebihan mengurangi nilai gizinya secara signifikan.”