Turun berat badan,walau kamu sukanasi padang.
Bukan kamu yang gagal diet — tracker-nya yang nggak punya data makanan Indonesia. Defisit Kalori punya 50.000+ data makanan lokal.
Kenapa calorie tracker biasa nggak works buat orang Indonesia?
"Cari 'nasi goreng warteg' → Not found."
MyFitnessPal dan app serupa dibangun untuk pasar Amerika — database-nya penuh restoran fast food, bukan warung sebelah rumahmu. Kamu terpaksa nebak, dan tebakan selalu salah.
"Estimasi manual = meleset terus."
Nulis 'rice, white, 1 cup' beda jauh sama sepiring nasi padang porsi normal dengan lauk. Kalau data masukannya salah, targetmu nggak akan pernah tercapai.
"Ribet tiap hari, akhirnya nyerah."
App yang minta kamu scroll ratusan hasil pencarian dan input data manual buat tiap makanan bikin orang berhenti di hari ketiga. Bukan karena kamu lemah — karena toolnya menyiksa.
Cara Kerja
Mulai defisit kalorimu dalam 3 langkah
Set target kalorimu
Jawab quiz 2 menit — tinggi, berat, aktivitas, tujuan — dan kami hitung otomatis berapa kalori harianmu untuk turun berat badan.
Catat makanan dalam 30 detik
Foto makananmu dan AI kami kenali otomatis, atau cari langsung dari 50.000+ database makanan Indonesia yang sudah siap pakai.
Pantau defisit dan progressmu
Lihat grafik berat badan, streak harian, dan ring defisit kalori — semua dalam satu dashboard yang langsung kasih tahu kamu posisinya.
Kenapa Defisit Kalori beda dari yang lain?
Perbandingan berdasarkan fitur tersedia per April 2026.
Mereka juga pernah gagal diet sebelumnya.
"Setelah 3x gagal diet, akhirnya nemu app yang ngerti saya makan apa tiap hari."
"Saya pikir mustahil turun badan tanpa stop makan nasi. Ternyata bisa, asal defisitnya beneran dihitung."
"Yang bikin beda itu database-nya. Akhirnya bisa track nasi padang dan mie ayam dengan benar."
"Fitur foto AI yang bikin saya konsisten — nggak perlu ketik apapun, tinggal foto dan langsung tercatat."
"Saya coba banyak app tapi selalu gagal di minggu kedua. Ini pertama kalinya saya sampai bulan kedua."
"Makanan khas sini ada semua di database-nya. Pertama kalinya saya nggak perlu nebak kalori coto makassar."
Pengguna yang konsisten di 2 minggu pertama rata-rata berhasil turun 4,2 kg dalam 6 minggu.
Mereka nggak percaya bisa berhasil. Sekarang mereka yang kasih tahu orang lain.
Jujur, saya udah nyerah sama yang namanya diet. Udah coba 3 app berbeda, selalu gagal karena makanan Indonesia nggak ada di database-nya. Pas coba Defisit Kalori, pertama kali saya bisa track nasi uduk sarapan saya dengan bener. Itu game changer buat saya.
Saya pikir harus stop makan nasi kalau mau kurus. Ternyata nggak — selama defisitnya beneran terhitung. Masalahnya app lain nggak bisa hitung nasi padang dengan benar. Defisit Kalori bisa, dan itu yang buat saya akhirnya bisa konsisten lebih dari 2 minggu.
Yang paling saya suka fitur foto AI-nya — tinggal foto makanan dan langsung tahu kalorinya. Dulu logging terasa kayak PR, sekarang 30 detik selesai. Karena nggak ribet, saya jadi konsisten. Karena konsisten, akhirnya turun juga.
Foto makanan, AI yang catat.
Nggak ada lagi drama scroll ribuan hasil atau ketik nama makanan dengan tangan. Ambil foto, AI Defisit Kalori kenali hidangannya, dan kalori langsung tercatat dalam hitungan detik. Bahkan untuk nasi campur dan prasmanan.
50.000+ makanan Indonesia, bukan estimasi generik.
Setiap entri di database kami berasal dari pengguna yang beneran makan makanan itu — bukan diimpor dari database Amerika lalu dikonversi. Nasi goreng kampung, gado-gado, soto ayam, warteg favoritmu — semuanya ada dengan data yang akurat.
Ring defisit yang jujur, bukan sekedar hitung kalori.
Defisit Kalori nggak cuma hitung berapa yang kamu makan — tapi kasih tahu apakah hari ini kamu beneran defisit, surplus, atau pas. Lengkap dengan breakdown protein, karbo, dan lemak supaya kamu tahu persis apa yang perlu diubah.
Streak dan progress yang bikin nagih.
Konsistensi adalah kunci — dan Defisit Kalori bikin konsisten itu terasa seperti game, bukan kewajiban. Streak harian, grafik berat badan mingguan, dan notifikasi pengingat ringan hadir untuk menjaga momentummu tetap jalan.
Mulai gratis. Upgrade kalau mau lebih.
Gratis
Semua yang kamu butuhkan untuk mulai.
- Catat makanan tanpa batas
- Database 50.000+ makanan Indonesia
- Ring defisit kalori harian
- Grafik berat badan
- Streak tracker
Premium
Untuk kamu yang serius dengan targetnya.
- Semua fitur Gratis
- AI pengenal foto makanan (unlimited)
- Analisis nutrisi detail (vitamin, serat, dll)
- Sinkronisasi multi-perangkat
- Ekspor data ke PDF / Excel
- Pengingat pintar berbasis polamu
- Kontribusi & edit data makanan
- Dukungan prioritas
Bisa dibatalkan kapan saja. Tidak ada biaya tersembunyi. Tagihan dalam Rupiah, tidak perlu kartu kredit internasional.
Pertanyaan yang sering ditanya
Mulai hari ini. Gratis, tanpa syarat.
Ribuan pengguna Indonesia sudah buktikan — tracker yang tepat adalah kunci yang selama ini kamu butuhkan.