Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 28%
Karbohidrat 0%
Lemak 72%
Catatan Nutrisi
Rasio daging sangat tinggi: 150g daging sapi untuk hanya 40g pasta mentah (setara ~100g pasta matang)
Kandungan lemak dari daging sapi medium fat mencapai sekitar 30g, mendekangi 50% kebutuhan harian
Perlu penambahan sayuran segar seperti tomat, jamur, atau bayam untuk meningkatkan serat dan vitamin
Porsi pasta 40g tergolong kecil, biasanya porsi standar 80-100g mentah untuk satu porsi dewasa
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan daging sapi giling medium fat? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Hidangan tinggi protein dengan porsi daging yang melimpah dibandingkan pasta. Namun, kandungan lemak jenuh dari daging sapi medium fat cukup tinggi dan serat rendah karena tidak ada sayuran tambahan. Sebaiknya tambahkan sayuran segar dan pertimbangkan daging lean untuk opsi lebih sehat.”