Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 33%
Karbohidrat 12%
Lemak 55%
Catatan Nutrisi
Porsi nasi besar menyumbang banyak kalori kosong tanpa serat yang cukup
Ayam goreng McD tinggi lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol jika dikonsumsi sering
Tambahkan sayuran segar atau buah untuk melengkapi kebutuhan vitamin dan serat
Porsi protein cukup baik untuk pembentukan otot namun perlu diimbangi dengan aktivitas fisik
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan mcdonald chicken thigh? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Mengandung protein tinggi dari ayam dan telur, namun tinggi lemak jenuh dari ayam goreng dan karbohidrat sederhana dalam porsi besar. Perlu ditambahkan sayuran untuk keseimbangan nutrisi dan serat.”