Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 28%
Karbohidrat 17%
Lemak 55%
Catatan Nutrisi
Tambahkan sayuran hijau atau lalapan untuk meningkatkan serat dan kandungan mikronutrien
Porsi nasi 50 gram termasuk kecil, cocok untuk kontrol gula darah namun perlu disesuaikan dengan kebutuhan energi
Daging iga babi mengandung lemak jenuh, sebaiknya batasi konsumsi dan pilih metode memasak yang lebih sehat seperti panggang atau kukus
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan Nasi Putih dengan Daging Iga Babi? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Makanan ini mengandung protein hewani yang baik dari daging babi, namun tinggi lemak jenuh dan rendah serat. Porsi nasi yang kecil (50 gram) membantu mengontrol asupan karbohidrat, tetapi sebaiknya ditambah sayuran untuk keseimbangan gizi.”